Khi nào đàn ông muốn quan hệ nhất? Thực tế không có câu trả lời chuẩn xác cho câu hỏi này cho từng người đàn ông. Bởi vì điều này phụ thuộc vào thể trạng, độ tuổi, chất lượng mối quan hệ của từng người. Khi nào đàn ông muốn quan hệ nhất? Nguyên nhân dẫn đến ham muốn ở đàn ông? Testosterone là hormone liên quan chặt chẽ đến ham muốn tình dục của nam giới. Mức độ testosterone thấp thường liên quan đến ham muốn tình dục thấp. Mức testosterone có xu hướng cao hơn vào buổi sáng và thấp hơn vào ban đêm. Ngoài ra, mức testosterone của nam giới đạt mức cao nhất vào cuối tuổi thiếu niên. Đàn ông muốn quan hệ nhất ở độ tuổi nào? Theo kết quả báo cáo từ nghiên cứu trên BJU International về chu kỳ ham muốn của đàn ông: Chức năng tình dục của nam giới (gồm có: ham muốn tình dục, cương cứng, xuất tinh) có xu hướng giảm dần theo tuổi tác. Sự thỏa mãn tình dục của nam giới đạt đến đỉnh điểm khi nam giới ở độ tuổi 20. Đàn ông ở độ tuổi 50 là giai đoạn cuối về mức độ thỏa mãn tình dục. Khi nào đàn ông muốn quan hệ nhất? Độ tuổi 25-39 được cho là giai đoạn nam giới quan hệ tình dục nhiều nhất, dựa theo nghiên cứu trên 2.936 nam giới. Đàn ông ham muốn nhất lúc nào trong ngày? Trong chu kỳ ham muốn của đàn ông, thời điểm nào trong ngày đàn ông ham muốn tình dục nhất? Câu trả lời là trong khoảng 6-9 giờ sáng là thời điểm đỉnh cao ham muốn của nam giới. Nguyên nhân vì đây là giời gian testosterone của đàn ông tăng cao nhất trong ngày. Chu kỳ ham muốn của đàn ông theo độ tuổi Chu kỳ ham muốn của đàn ông bị ảnh hưởng bởi nồng độ hormone testosterone trong cơ thể. Trong mỗi giai đoạn, nhu cầu sinh lý cao của nam giới sẽ thay đổi. Chu kỳ ham muốn của đàn ông từ 20-30 tuổi: Đây là giai đoạn mà sinh lý nam giới hoạt động mạnh mẽ nhất. Do nồng độ testosterone cao, một số thống kê chỉ ra rằng nam giới trong độ tuổi này có tần suất quan hệ trung bình khoảng 3 lần mỗi tuần. Chu kỳ ham muốn của đàn ông từ 30-40 tuổi: Trong khoảng tuổi 30-35, nam giới thường đạt được sự ổn định cao nhất về chất lượng quan hệ tình dục, với tần suất duy trì khoảng 2-3 lần mỗi tuần. Tuy nhiên, từ 35-40 tuổi, nồng độ testosterone bắt đầu giảm dần, khiến nhu cầu tình dục cũng giảm xuống, dao động khoảng 1-2 lần mỗi tuần hoặc ít hơn. Chu kỳ ham muốn của đàn ông sau tuổi 40: Ở giai đoạn này, ham muốn tình dục của nam giới thường giảm xuống dưới 1 lần mỗi tuần. Nguyên nhân là do sự suy giảm nồng độ testosterone cùng với các vấn đề sức khỏe và quá trình lão hóa. Chu kỳ ham muốn tình dục này không áp dụng cho tất cả nam giới. Với lối sống lành mạnh, chế độ ăn uống và cường độ tập luyện thể dục thể thao là bí quyết mà nhiều đàn ông thực hiện để kéo dài và duy trì ham muốn tình dục. Ham muốn tình dục “bình thường” ở nam giới? Thực tế, không có mức độ ham muốn tình dục đúng hay sai. Đồng thời, không có mức độ ham muốn “bình thường” hay “bất thường” khi nói về tần suất quan hệ tình dục của đàn ông. Một số người có quan hệ tình dục, hoặc cảm thấy muốn quan hệ tình dục hàng ngày. Một số khác có thể quan hệ tình dục mỗi năm, mỗi tháng một lần, hoặc hoàn toàn không. Ham muốn quan hệ tình dục của đàn ông không chỉ phụ thuộc vào tình trạng sức khỏe và độ tuổi. Nhu cầu tình dục còn phụ thuộc vào sở thích, hoàn cảnh cuộc sống và quan điểm của họ. Nhận biết dấu hiệu chàng đang ham muốn Đàn ông ham muốn khi nào? Bên cạnh những yếu tố về chu kỳ ham muốn của đàn ông, quan sát chính là điều không thể thiếu nếu bạn muốn biết: “Khi nào đàn ông muốn quan hệ nhất?”. Sau đây là 6 dấu hiệu cho thấy đàn ông đang muốn quan hệ với bạn. Anh ấy để ý vẻ ngoài của bạn. Anh ấy sẽ khen ngợi và cho bạn biết rằng bạn đang gợi cảm như thế nào trong mắt anh ta. Những câu gợi tình nhỏ. Dấu hiệu nhận biết chàng ham muốn chính là những lời tán tỉnh và lãng mạn hóa những cuộc trò chuyện bình thường. Anh ấy chuyển chủ đề cuộc trò chuyện hướng tới tình dục. Đây là một dấu hiệu rõ ràng. Một trong những biểu hiện của đàn ông khi bị kích thích chính là anh ta sẽ xoay chuyển mọi câu chuyển hướng về chủ đề tình dục. Gợi ý về một không gian riêng tư hơn. Nam giới đang bị kích thích có thể gợi ý, hoặc dẫn dắt bạn đến phòng ngủ, hoặc nhà riêng, hoặc một không gian ít người. Anh ấy cố gắng gần gũi và chạm vào bạn. Anh ấy có thể nắm tay bạn, xoa vai khi ôm bạn hoặc ôm eo bạn khi anh ấy hôn bạn! Nụ hôn giữa hai người nóng bỏng hơn. Những nụ hôn gợi cảm quá mức như nụ hôn lưỡi thường được xem là dấu hiệu nhận biết chàng ham muốn tính dục Cách tăng chu kỳ ham muốn cho đàn ông Bên cạnh mối bận tâm: khi nào đàn ông muốn quan hệ nhất? Làm cách nào để tăng cường chu kỳ ham muốn ở nam giới cũng là điều nhiều người quan tâm. “Chẩn đoán” đúng cách. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến giảm ham muốn tình dục ở nam giới. Chính vì thế, việc tìm ra nguyên nhân giảm ham muốn là vô cùng quan trọng. Tập thể dục. Theo Tạp chí Y học tình dục, tập aerobic cường độ vừa phải giúp cải thiện hoạt động tình dục và mức testosterone ở nam giới. Giảm cân giúp cải thiện ham muốn tình dục. Nghiên cứu năm 2014 đã cho thấy đàn ông giảm mỡ bụng tác động tích cực và hỗ trợ cải thiện ham muốn. Kiểm soát chế độ ăn uống. Chế độ ăn ít chất béo, giàu protein, carbohydrate vừa phải đã cho thấy hiệu quả tăng ham muốn tình dục của đàn ông. Cắt giảm rượu bia. Thói quen uống rượu bia ảnh hưởng đến sự trao đổi chất và sức khỏe đường ruột, cũng như mức độ testosterone. Cũng giống như cải thiện chế độ ăn uống, giảm lượng tiêu thụ rượu bia sẽ giúp tăng ham muốn tình dục của đàn ông. Cách từ chối và kiềm chế ham muốn của chàng nếu bạn chưa sẵn sàng Ngay cả khi bạn nắm rõ chu kỳ ham muốn của đàn ông và biết rằng khi nào đàn ông muốn quan hệ nhất, sẽ có những tình huống bạn không muốn quan hệ mặc dù đối tác đang rạo rực cho chuyện ấy. Vậy làm sao để từ chối và kiểm soát ham muốn của đối phương mà không làm cho họ bị tổn thương. Sau đây là một số gợi ý cho bạn: Trực tiếp từ chối và giải thích rõ ràng lý do tại sao bạn không muốn quan hệ lúc này. Điều này sẽ giúp đối phương không bị áp lực và tự suy diễn ra những lý do khác. Nếu bạn chỉ từ chối mà không giải thích, đối tác có thể nghĩ rằng: bạn không yêu anh ấy, bạn đang giận, bạn chê kỹ năng của anh ấy,… Nhẹ nhàng đề nghị một thời gian khác. Nếu bạn nhận thấy biểu hiện của đàn ông khi bị kích thích, nhưng bạn chưa sẵn sàng. Hãy nói với họ rằng bạn chưa sẵn sàng và hẹn là một thời gian thích hợp hơn. Chẳng hạn như: “Em nghĩ là buổi tối lãng mạn ngày mai sẽ làm chúng ta thăng hoa hơn. Bây giờ em đang quá căng thẳng về công việc.” Tìm một cách khác để kết nối. Hi vọng bài viết đã giúp bạn hiểu rõ hơn về cách nhận biết khi chàng bạn có nhu cầu tình dục cao và cách giúp tăng ham muốn của nam giới. Đừng quên đón xem những bài viết thú vị khác về sức khỏe tình dục và tình dục an toàn trên nhé!
