Yếu sinh lý ở nam giới đang gia tăng do nhiều yếu tố. Mặc dù không nguy hiểm nhưng ảnh hưởng lớn đến tâm lý và chất lượng cuộc sống. Điều này là gì và làm thế nào để nhận biết? Hãy đọc tiếp để tìm hiểu. Yếu sinh lý ở nam giới là gì? Yếu sinh lý ở nam giới được hiểu là sự thiếu hụt hoặc suy giảm chức năng tình dục của phái nam. Dấu hiệu yếu sinh lý nam đó là dương vật mất khả năng cương cứng hoặc chỉ có thể cương cứng trong thời gian ngắn. Hiện nay, yếu sinh lý ở nam giới được chia thành các mức độ khác nhau: Mức độ nhẹ: Ở giai đoạn này, biểu hiện của yếu sinh lý vẫn chưa rõ ràng. Phái nam vẫn có ham muốn tình dục cũng như khả năng tình dục bình thường nhưng cơ thể sẽ cảm thấy mệt mỏi, kiệt sức hơn. Mức độ vừa: Nguyên nhân cậu nhỏ không cương có thể là yếu sinh lý ở mức độ vừa cùng với quá trình kích thích mất nhiều thời gian,… Mức độ nặng: Đây là giai đoạn đáng báo động bởi tình trạng yếu sinh lý khiến ham muốn tình dục suy giảm và khả năng có con cũng giảm theo. Nam giới gần như mất hẳn cảm giác ham muốn và dương vật không thể cương cứng. Do đó, người bệnh cần đến gặp bác sĩ để có biện pháp điều trị kịp thời. Những dấu hiệu yếu sinh lý nam Tùy vào tình trạng và mức độ yếu sinh lý ở nam giới mà người bệnh sẽ có những triệu chứng, biểu hiện yếu sinh lý nam khác nhau. Dưới đây là một số dấu hiệu phổ biến mà nam giới thường gặp: Rối loạn cương dương: Đây là tình trạng rối loạn chức năng sinh dục nam, thường xuất hiện chủ yếu ở nam giới ngoài 40 tuổi. Triệu chứng của rối loạn cương dương là dương vật không đủ cứng hoặc cứng không đủ lâu khi thực hiện ham muốn. Rối loạn xuất tinh: Rối loạn xuất tinh bao gồm các triệu chứng như xuất tinh sớm, chậm xuất tinh hay không thể xuất tinh. Tình trạng này không chỉ ảnh hưởng đến khả năng tình dục mà còn khiến nam giới cảm thấy lo lắng, tự ti, ảnh hưởng đến đời sống tinh thần. Giảm ham muốn tình dục: Yếu sinh lý có thể khiến nam giới mất đi cảm giác ham muốn tình dục, né tránh quan hệ và không còn cảm giác hứng thú. Không cảm thấy thỏa mãn hoặc không đạt đỉnh: Đạt đỉnh là khoái cảm cao nhất mà người đàn ông trải nghiệm trong quá trình tình dục. Do đó, nếu nam giới không cảm thấy thỏa mãn khi đang quan hệ thì đây có thể là dấu hiệu yếu sinh lý nam. 9 nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới Dưới đây là 9 nguyên nhân gây yếu sinh lý ở nam giới thường gặp nhất mà bạn nên biết: Yếu tố nội tiết: Nam giới có hàm lượng testosterone thấp thường không có cảm giác ham muốn và mất đi khả năng cương cứng dương vật. Tác dụng phụ của thuốc: Một số loại thuốc như thuốc chống suy giảm testosterone và thuốc chống đau nhức có thể gây ra yếu sinh lý nam. Tiểu phẫu: Một số tiểu phẫu ở vùng kín có thể gây tổn thương đến cơ quan sinh sản ở nam giới, từ đó dẫn đến tình trạng yếu sinh lý. Tình trạng stress: Căng thẳng lâu ngày, stress kéo dài không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe con người mà còn gây rối loạn chức năng sinh lý. Chế độ sinh hoạt, lối sống không lành mạnh: Nam giới thường xuyên sử dụng rượu bia, thuốc lá và có chế độ sinh hoạt không lành mạnh thường mất đi khả năng tình dục. Bên cạnh đó, quan hệ tình dục và thủ dâm thường xuyên có thể gây ra tình trạng yếu sinh lý ở nam giới. Rối loạn cương dương: Dương vật nam giới không thể cứng hoặc cứng trong thời gian ngắn dẫn đến tình trạng yếu sinh lý. Rối loạn xuất tinh: Xuất tinh sớm, chậm xuất tinh hay xuất tinh ngược dòng đều là biểu hiện của rối loạn xuất tinh. Nếu tình trạng này kéo dài sẽ ảnh hưởng đến khả năng tình dục của nam giới. Suy giảm ham muốn: Nam giới thường xuyên căng thẳng, lao động vất vả thường có xu hướng mất dần cảm giác ham muốn tình dục. Một số triệu chứng khác: Đau khi quan hệ, tiểu buốt hay mắc các bệnh về tim mạch có thể là nguyên nhân gây ra yếu sinh lý ở nam giới. Cách chữa trị bệnh yếu sinh lý ở nam giới hiệu quả nhất Bệnh yếu sinh lý ở nam giới là căn bệnh có thể chữa trị được, tuy nhiên cần có sự kiên trì, hợp tác của bệnh nhân trong quá trình chữa trị. Bệnh nhân khi có các biểu hiện của bệnh yếu sinh lý thì cần tới các địa chỉ y tế tin cậy để bác sĩ chuyên khoa thăm khám, sau đó đưa ra cách chữa phù hợp. Hiện nay, có rất nhiều cách chữa yếu sinh lý mà nam giới có thể tham khảo như: Chữa yếu sinh lý bằng liệu pháp tâm lý Đây là cách chữa thường áp dụng cho trường hợp bị yếu sinh lý do tâm lý căng thẳng, lo lắng, rối loạn lo âu, stress kéo dài. Bởi phần lớn các trường hợp gặp phải tình trạng yếu sinh lý là do suy nghĩ, căng thẳng, lo âu trong thời gian dài. Nhiều trường hợp do trải qua các sang chấn tâm lý nên cũng có tâm lý ngại ngần, tự ti trong chuyện ấy. Tùy vào tình trạng của từng người, bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị tâm lý phù hợp, có thể chia thành nhiều bước, nhiều quy trình để giúp giải quyết, tháo gỡ những khó khăn, suy nghĩ tiêu cực trong chuyện tình dục cho bệnh nhân. Bên cạnh đó, liệu pháp này cũng cần có sự kết hợp giữa bạn tình để giúp người bệnh có thể mở lòng chia sẻ, tâm sự với bạn tình về chuyện chăn gối, từ đó giúp cả hai cùng hòa hợp trong đời sống tình dục. Sử dụng thuốc chữa yếu sinh lý Phần lớn các trường hợp bị yếu sinh lý ở mức độ trung bình, chưa quá nghiêm trọng, bác sĩ sẽ chỉ định bệnh nhân sử dụng thuốc. Một số loại thuốc thường được kê đơn có tác dụng hỗ trợ làm tăng nồng độ hormone sinh dục nam, từ đó giúp cải thiện tình trạng bệnh cho bệnh nhân. Cụ thể hơn, dưới đây là một số loại thuốc mà bác sĩ có thể kê đơn cho bệnh nhân: Thuốc bổ sung hormone testosterone: Đây là nhóm thuốc có tác dụng kích thích cơ thể sản xuất ra hormone sinh dục nam, đây là cách trị rối loạn cương dương và rối loạn xuất tinh cho nam giới. Thuốc ức chế enzyme phosphodiesterase-5: Nhóm thuốc này thường được chỉ định cho những bệnh nhân bị rối loạn cương dương, liệt dương. Tác dụng của thuốc là giúp quá trình lưu thông máu đến dương vật dễ dàng, đều đặn hơn, từ đó giúp kéo dài thời gian cương cứng mỗi khi lâm trận. Thuốc gây tê chữa xuất tinh sớm: Loại thuốc này được sử dụng có tác dụng làm giảm độ nhạy cảm ở cậu nhỏ, giúp trì hoãn cực khoái để kéo dài thời gian xuất tinh cho bệnh nhân. Thuốc tiêm: Là loại thuốc được bác sĩ chỉ định cho những trường hợp mắc bệnh yếu sinh lý ở mức độ nặng, việc sử dụng thuốc không còn có hiệu quả. Khi tiêm vào cơ thể, thuốc sẽ giúp làm tăng khả năng cương cứng, hỗ trợ quá trình lưu thông máu đến dương vật và tăng ham muốn tình dục. Ngoài ra, tùy vào từng trường hợp mà bác sĩ cũng có thể kê thêm một số loại thuốc khác cho bệnh nhân như thuốc bổ sung nội tiết đặc hiệu, thuốc uống, thuốc dạng gel bôi trơn, thuốc bôi... để hỗ trợ điều trị bệnh. Phần lớn các loại thuốc tây chữa yếu sinh lý đều cho hiệu quả, an toàn khi sử dụng. Tuy nhiên, bệnh nhân khi sử dụng cần chú ý về liều lượng, cách sử dụng bởi nếu lạm dụng, có thể sẽ phải đối mặt với một số tác dụng phụ của thuốc như chóng mặt, buồn nôn, tê liệt dương vật, khó cương cứng... Thay đổi chế độ sinh hoạt Bên cạnh việc sử dụng thuốc, bệnh nhân cũng cần thay đổi chế độ sinh hoạt của mình sao cho hợp lý, khoa học để giúp nâng cao sức khỏe, từ đó giúp cải thiện lại chức năng sinh lý cho bản thân. Các biện pháp thay đổi, điều chỉnh chế độ sinh hoạt hợp lý, phù hợp có thể kể đến như là: Xây dựng, duy trì cho mình một chế độ dinh dưỡng lành mạnh, khoa học, cần bổ sung đầy đủ các loại thực phẩm tốt khi bị yếu sinh lý như hàu, chuối, hải sản, các loại thịt đỏ, rau xanh, nhân sâm, rong biển, dưa hấu, quả bơ, thịt dê, các loại cá, trái cây tươi, súp lơ xanh, hành tây, đu đủ... Tránh ăn các loại đồ ăn như đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, thức ăn nhanh, đồ chiên xào, khổ qua, bí đao, nhãn, măng, sa tế, nội tạng động vật... Xây dựng cho mình một chế độ tập luyện phù hợp, có thể tập một số bài tập như bơi lội, đi bộ, bài tập Kegel cho nam... để giúp tăng cường sức khỏe, cải thiện chức năng sinh lý để giúp kích thích cơ thể sản xuất hormone sinh dục nam tự nhiên. Cố gắng nghỉ ngơi đầy đủ, nên ngủ ít nhất là 7 tiếng/ngày để giúp tinh thần tỉnh táo, từ đó giúp điều chỉnh chức năng sinh lý một cách hiệu quả. Có thể bổ sung hormone sinh dục bằng các loại thuốc, thực phẩm chức năng. Tốt nhất, nên đi thăm khám để được bác sĩ chuyên khoa tư vấn cụ thể. Trong thời gian điều trị bệnh yếu sinh lý, nên tránh sử dụng, xem các tạp chí, phim ảnh có tính kích thích tình dục. Ngoài ra, cần tránh sử dụng các loại gel bôi trơn dương vật, thuốc kích thích tình dục... Bia, rượu, thuốc lá, cà phê và các chất kích thích khác đều có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, khả năng sinh sản cũng như chất lượng đời sống tình dục. Do đó, người bệnh cần loại bỏ ngay những chất này ra khỏi thực đơn ăn uống của mình. Chú ý giữ tâm lý thoải mái, ổn định. Tránh xa lo lắng, căng thẳng, stress bằng cách làm việc, nghỉ ngơi hợp lý, không nên lo lắng về những thứ khó kiểm soát được. Trên đây là những thông tin liên quan đến yếu sinh lý nam gồm những dấu hiệu, nguyên nhân và cách chữa trị hiệu quả. Hy vọng những thông tin này thật sự hữu ích cho bạn từ đó có thể tìm ra được cách khắc phục hiệu quả.
